Erkältungszeit - Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir ausreichend Vitamine, Mineralstoffe & Co. zu uns nehmen.

Wir finden: Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die jeder besitzen sollte, weil sie eine Grundlage zum Glücklichsein ist ;) Passend zu...

Wir finden: Die eigenen Gelüste zu kontrollieren ist nicht immer ganz einfach. ;) Insbesondere jetzt zur bevorstehenden Adventszeit sind...

Wir finden: Stimmt nicht :) Nur Frauen fasten. – Absolut nicht! Gerüchte wie diese halten sich dennoch hartnäckig in unserer...

Wir finden: Richtiges Atmen kann soooooo gut tun :) Atmen ist für uns das Alltäglichste überhaupt. Wir tun es intuitiv und unbewusst und...

Unsere Haut - Organ und Schutzschild. Erfahre wie du deine Haut mit Trockenbürstenmassage und Basenbad unterstützen kannst.

Im antiken Griechenland galt Honig als die Speise der Götter und auch heute noch ist er ein beliebtes Nahrungsmittel. Und das zurecht!

Du bist Mutter oder Vater und würdest gerne Fasten? Dann erfahre hier wie du dich als Elternteil am besten darauf vorbereiten kannst!

In diesem Blogartikel erfährst du was man unter Nachhaltigkeit versteht und wie du sie am besten in deinen Alltag integrieren kannst.

Wir finden: „Die Fastenzeit ist eine tolle Möglichkeit, deinen Körper gesundheitlich zu unterstützen!“ Die Auswirkungen einer Fastenkur...

Wir finden: Weg mit den faulen Ausreden und Sorgen & rein ins Vergnügen! ;) Du bist dir noch unsicher, ob du wirklich Fasten möchtest?...

Wir finden: „Manchmal ist die Lösung so naheliegend - heimische Heilkräuter haben es in sich! “ ;) In diesem Beitrag möchten wir dir...

Wir finden: „Zusammen ist es doch immer am schönsten! “ ;) Jeder soll natürlich so fasten, wie er es am liebsten mag. Doch sowohl das...

Wir finden: „Für sich selbst sollte man immer Zeit haben! “ ;) Self-Care ist ein Wort, das uns aktuell überall begegnet und immer...

Nur wenige Menschen mögen bitter schmeckende Lebensmittel gerne. Warum auch, wo es doch so viele leckere süße und salzige Alternativen gibt?

Wir finden: „Ein Leben ganz ohne Snacks wäre schließlich auch langweilig.“ ;) In unserem letzten Beitrag Nervennahrung haben wir uns...

Wir finden: „Stressessen mag sich im ersten Moment gut anfühlen, ist aber keine Lösung ;)“ Ein Stückchen Schokolade und alles ist wieder...

Wusstest du, dass die Leber das größte unserer inneren Organe ist und bis zu zwei Kilo wiegen kann? Ohne Leber können wir nicht leben...

Wir finden: „Eine wunderbare Jahreszeit zum Runterkommen!" Unsere dritte Jahreszeit ist eine ganz besondere. Hier passiert nicht nur...

Wir finden: „Ein super spannender ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist!" Fast jeder hat schon einmal davon gehört. Doch was steckt...